【免费注册】 【会员登录】　　发布信息　留言/建议　帮助
　

梅河口市广济医院治龟头炎的费用技术

发布：2019-04-29　　
  • 类　别：
    龟头炎
  • 区　域：
    柳河
  • 联　系：
    15998277612 王女士
  • 服务介绍
重量

　　腹肌训练时使用的重量越大，动作不正规的可能性就越大，而且还会使腰部变厚，所以，建议你用紧张和控制来代替负重，用你的意念而不是外在的重量去绷紧和刺激腹肌。

　　持续紧张

　　练腹肌时，应在整个一组中保持腹肌持续紧张，不论是在动作的开头还是末尾，都不要让它们松弛，每一组都应达到彻底力竭，不要计算次数，要持续不断地做，直到你再也不能收缩腹肌为止。
联系我时，请说是在老客网上看到的，谢谢！
同类信息推荐
发布者信息
联  系  人：王女士（商家）
注册日期：2019年04月03日
用户认证：
声明：以上内容(如有图片或视频，也包括在内)为平台注册用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。任何权利(如著作权、肖像权、名誉权等)的主张者，可提供权属证明后，经本平台审核后做出处理。
关于老客 | 服务条款 | 常见问题 | 法律声明 | 联系我们
2005-2025 laoke.com　京ICP备06019010号　京ICP证050484号　 京公网安备 11010502036214号